KALICI ZAYIFLAMANIN SIRRI! 7 Yıldır Kilosunu Koruyor! -80 Kiloyu Nasıl Verdi? | Dr. Ayça Kaya

KALICI ZAYIFLAMANIN SIRRI! 7 Yıldır Kilosunu Koruyor! -80 Kiloyu Nasıl Verdi? | Dr. Ayça Kaya

#zayıflamak #sağlık #ayçakaya

00:00 Giriş
01:24 "Hayatımın ikinci baharını yaşıyorum"
04:09 Eski tatillerinde kaç kilo alıyordu?
09:35 Hızlı kilo vermenin zararları
11:49 7 yıldır kilosunu nasıl koruyor?
15:27 "Dünyanın en güzel yemeği bile zayıflamak gibi değil"

Ayça Kaya Youtube kanalının bugünkü konuğu danışanı Erman bey oldu. Verdiği 80 kiloyu 7 yıldır nasıl koruduğunu anlattı. 80 kilo verirken nelere dikkat ettiğini söyledi. Siz de kalıcı kilo vermek isiyorsanız bu video tam size göre.


Diğer videolarıma göz atın;

1. Şişmanlığın Sebebi 3 Vitamin Eksikliği
https://bit.ly/457cbjp
2. GÖBEK ÇEVRESİNDEKİ YAĞLARI ERİTEN 5 YİYECEK
https://bit.ly/458ckmJ
3. DİKKAT! Karaciğer Yağlanmasına Karşı 5 Muhteşem Çözüm Yolu! Karaciğer Yağlanması Nedenleri ve Çözümü
https://bit.ly/3qbUtMZ
4. Aralıklı Orucun Sırları! Aralıklı Oruç Tutarken Yapılan Hatalar! Nasıl Beslenmeliyiz? Dr. Ayça Kaya
https://bit.ly/3rOIMwi
5. "SÜREKLİ YORGUNUM" Diyenler Dikkat! Bu Öneriler Enerjinizi Tavan Yaptıracak! Ayça Kaya Anlatıyor!
https://bit.ly/3rYLfUE
6. YAĞ YAKAN BESLENME ÖNERİSİ
https://bit.ly/3OzxhBI
7. 1 HAFTADA 2 KİLO VERMENİN YOLLARI - Dr. Ayça KAYA - YENİ SEZON
https://bit.ly/458J6UY
8. Hayatınızı Değiştirecek Video! Bu Teknikle -20 Kilo Verdi! İp Uçlarını Anlattı | Dr. Ayça Kaya
https://bit.ly/44MkuSc
9. Diyet Listesiz -23 Kilo! 5 Ayda 23 Kilo Vermenin Sırrı! | Dr. Ayça Kaya
https://bit.ly/3rN3n3X
10. Daha Hızlı Yağ Yakmak İçin İzleyin! Kilo Vermek İçin Egzersiz Önerileri | Dr. Ayça Kaya
https://bit.ly/3DCALx2

Kanalıma Abone Olmak İçin; https://bit.ly/draycakaya

Ajans: Your Medya
Web: www.yourmedya.com
mail: [email protected]