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El secreto para más energía y mejor concentración

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Описание к видео El secreto para más energía y mejor concentración

Aunque el complejo B es muy popular, no todas las personas lo necesitan ni deben tomarlo sin indicación médica. Estas vitaminas cumplen funciones importantes, pero cuando no hay deficiencia, su consumo innecesario no aporta beneficios y en algunos casos puede causar efectos secundarios.
Antes de suplementarte, lo ideal es identificar si realmente lo necesitas mediante una valoración médica y, de ser necesario, estudios. Cada cuerpo es distinto y la suplementación siempre debe ser personalizada, no por moda ni recomendación general.

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