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Revienta tu PECHO revienta LA GRASA (15 MIN) Rutina de pecho en Casa 100 lagartijas SIN EQUIPO

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Описание к видео Revienta tu PECHO revienta LA GRASA (15 MIN) Rutina de pecho en Casa 100 lagartijas SIN EQUIPO

💪 15 minutos de puro poder en casa, sin excusas y SIN EQUIPO. Hoy vamos a trabajar el PECHO a otro nivel con 100 lagartijas brutales, divididas en 5 variaciones diferentes

¿Estás listo para reventar el PECHO?

➡️ 5 Variaciones de lagartijas
✅ Una Silla
✅ 20 repeticiones de cada una
✅ Te explico todo dentro del video para que sepas exactamente cómo hacerlo, sea cual sea tu nivel.

🏠 Entrena en casa, sin necesidad de pesas, sin gimnasio, solo tú, tu motivación y estas ganas de romperla!!!

🔥 Esta rutina es perfecta para:
✔️ Principiantes
✔️ Intermedios
✔️ Avanzados

No tengas miedo, torito. TÚ PUEDES CON ESTO Y CON MUCHO MÁS

Para esos días que tienes poco tiempo pero muchas ganas de reventar el pecho y quemar grasa, aquí estoy yo: tu capitán del ejército, listo para guiarte hasta la última repetición.

🚀 Activa la energía, dale play y QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR

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¿Sobreviviste a las 100 lagartijas?
¿Cuál variación fue tu favorita?
¿Quieres más rutinas como esta?

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