Скачать или смотреть 【初公開】外食ばかりの僕が体を維持できる秘密を教えます！

#ダイエット #健康食 #マッスルデリ
料理をほとんどしない僕がこの体を一年通して維持できる秘密を教えます！

今回紹介するのは、マッスルデリ！
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【Shinプロフィール】
・2017年、留学先のロサンゼルスにて自重トレーニング(calisthenics)に出会う

・2018年、ワーホリ先のオーストラリアにて自重トレーニングを自己流で始める

・2019年、帰国後スキルトレーニング、ボディメイクに磨きをかけるとともに、自身のインスタグラムでトレーニング内容を発信し始める

・2020年、自身の得た知識とスキルをより多くの人に知ってもらうため、youtubeチャンネルを開設。

・2023年、TikTokで1年間で26万人フォロワー達成。
・2024年、インスタグラム、Youtubeともに10万人突破！
・2025年現在インスタグラム22万人、Tiktok40万人

【各SNSアカウント】
TikTok(ジェシーズトレ)
tiktok.com/@shin_jesses
Instagram
  / shin_onoda