¿Cómo llegar a los 100 años de vida?

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¿Cuáles son las claves para llevar una buena vida? El Dr. Alberto Cormillot nos dice el secreto.

¿Cómo afectan a la salud y al peso la alimentación, el sedentarismo, la genética, el medio ambiente y el estrés? 

En principio hay que tener en cuenta estos factores:

Ambiente natural

Genética

Hábitos

Personalidad a favor de la longevidad

Respeto por el planeta

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