AIKIDO APLICADO: DEFENSA frente a PATADAS básicas (Mae Geri, Yoko Geri, Mawashi Geri)

Las patadas o ataques de pierna constituyen una agresión menos común que los puñetazos o golpes dirigidos a la cabeza o cuerpo, pero no por ello se debe descuidar su entrenamiento y defensa.

Por tal motivo, todo Aikidoka debería al menos saber reaccionar antes las 3 patadas básicas que se muestran en este vídeo: patada frontal, patada lateral y patada circular.

Gracias a la metodología utilizada en este vídeo, se puede aprender de manera básica tanto el desplazamiento corporal ('TAI-SABAKI'') usado para evitar el ataque así como el CORTE o DEFLEXIÓN realizado con los brazos para absorber la patada. 👌

La grabación de este vídeo constituye por ello un detallado estudio y una práctica guía para muchos practicantes de Aikido y de otras Artes Marciales que no suelen abordan en su práctica diaria la defensa frente a ataques de esta naturaleza.

Un saludo y buena práctica.😉

Toni Dúcar
Instructor-Jefe de Aikido (Aikikai) en Dojo Zentrum (Madrid)

00:00 Presentación
01:11 Ejercicio de fortalecimiento
03:26 Defensa ante MAE GERI: primera forma
06:35 Defensa ante MAE GERI: segunda forma
08:09 Defensa ante YOKO GERI: primera forma
09:47 Defensa ante YOKO GERI: segunda forma
11:28 Defensa ante MAWASHI GERI: primera forma
14:24 Defensa ante MAWASHI GERI: segunda forma
16:28 Despedida

¡Echa un vistazo a nuestros vídeos exclusivos sólo para miembros!
▶️    • Members-only videos  

🔥¡ÚNETE A NUESTRO CANAL Y EMPIEZA A DISFRUTAR DE VENTAJAS Y CONTENIDO EXCLUSIVO! 😄👌
▶️    / @dojozentrummadrid  

#aikido
#aikidokicks
#DojoZentrumMadrid

VISÍTANOS: ➡️ https://www.aikidozentrum.es