Por que o Músculo incha após o Treinamento de Força?

Este efeito resulta do sangue que é bombeado para a musculatura treinada, esta situação origina esse efeito momentâneo de maior inchaço, quase como que o músculo tenha aumentado de tamanho

Neste Guia Aplicado, Você irá encontrar Exemplos Práticos de como a correta interpretação dos Resultados dos Exames de Sangue pode melhorar os Treinos e os Resultados dos seus Alunos

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