Roti Tawar Madu Oatmeal | Honey Oat Bread | Roti sehat buat diet!

Assalamualaikum..
Ini sehat cuman agak gede calorinya karena pake tepung yg tidak mengandung gluten..
estimasi kalori 138,2 / lembar

untuk pemesanan madu Sidr Kashmir
klik link dibawah ya :
1. https://instagram.com/madukashmir?igs...
atau kesini :
2. https://instagram.com/madukashmir.pur...

Subscribe ,⏬
channel masakan desa :    / @hidupdidesa  

Bahan :
100 gr instan oat
300 ml air Panas
1 sdt garam Himalaya
155 gr Tepung singkong
65 gr tepung beras
60 gr tepung maizena
6 gr Ragi instan
1 butir telur
2 sdm minyak zaitun
3-4 sdm madu
Sedikit oat utuh

Kombinasi tepung pengganti terigu bisa diganti dengan tepung gandum, tepung almond atau boleh pakek terigu protein tinggi bagi yg gak masalah sama gluten

Cara :
1. rendam oat yg udah di kasi himslt dengan air panas selama 30 menit,
2. campur oat dan telur, tambahkan semua tepung sambil di ayak, tambahkan ragi, minyak dan madu aduk merata, uleni sampai kalis (me;30menit)
kalo terlalu lembek dan lengket banget tambah lagi tepung singkongnya.
3. Diamkan adonan selama 45 menit ditutup plastik wrap atau kain.
4. setelah di diamkan, ambil adonan pipihkan dan gulung, bentuk silinder ukur supaya masuk pas di loyang.
5. saya pakai loyang brownies, sebelumnya diolesi sedikit minyak, masukan adonn, tutup lagi dengan plastik / kain diamkan lagi selama 30-45 menit.
6. Preheat oven
7. Setelah 30 menit olesi permukaan adonan dengan sedikit air, taburi rolled oat (optioal)
8. Panggang adonan roti selama 40 menit suhu 180° C
9. Setelah matang angkat biarkan suhu ruang, iris roti. selesai

semua jadi 14 lembar

Material :
100 gr instant oats
300 ml hot water
1 teaspoon Himalayan salt
155 gr cassava flour
65 grams of rice flour
60 grams of cornstarch
6 gr instant yeast
1 egg
2 tbsp olive oil
3-4 tablespoons of honey
A little whole oats

The combination of substitute for flour (Mocaf, rice flour, corn starch) Can be replaced with wheat flour / almond flour / high protein flour for who are not allergic to gluten

Subscribe for me (free)
⏬⏬
   / syifahealthfood  
Follow me on instagram
⏬⏬
  / syifa_healthyfood  

#rotitawaroat #honeyoatbread #rotioatmeal
#rotidiet #rotiglutenfree #rotisehat #rotigandum