Скачать или смотреть Семена чиа: суперфуд или скрытая угроза? Вся правда в одном видео

Семена чиа польза, вред чиа, чиа и похудение, чиа на ночь, клетчатка и чиа, как есть чиа, противопоказания семян чиа, правда о чиа.
Чиа называют суперфудом.
Но действительно ли это так? Или это просто модный продукт с побочкой?
В этом видео ты узнаешь:
– чем реально полезны семена чиа,
– когда они могут навредить, особенно при неправильном употреблении,
– кому стоит быть осторожным,
– и как правильно включать чиа в питание, чтобы они работали на тебя, а не против.

Вся правда — без рекламы и модных мифов.
Подписывайся — здесь только честный разбор продуктов и реальный опыт.

0:00 Семена Чиа
0:25 Что это такое ( история )
0:48 Чем полезны Чиа
2:00:00 Как Приготовить
2:52:00 Противопоказания
3:11:00 Вывод

ПОДПИШИСЬ И ПОХУДЕЕШЬ !

Дефицит Калорий    • Как Посчитать Дефицит Калорий За 5 Минут?  

Тик Ток - https://www.tiktok.com/@doctor.tabach...
Станьте спонсором канала    / @mrvladifit