Скачать или смотреть Ginnastica Per Dimagrire In Casa - 20 Minuti

Accelera il metabolismo allenandoti a casa con questo facile e divertente allenamento che è stato progettato per eliminare il grasso addominale e tornare in forma. Esercizi da fare a casa se desideri eliminare il peso in eccesso e aumentare la tua energia. Per massimizzare i risultati è utile seguire una dieta bilanciata o leggermente ipocalorico a seconda delle esigenze.

Consulta il medico prima di fare questi esercizi.

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█ PROGRAMMI DI ALLENAMENTO COMPLETI █

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● Calorie Bruciate: 172 - 286.

● Frequenza di allenamento: ripeti il workout 4 volte a settimana.

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