(Kor, Ja, ch) 다 짜증나고 다 꼴도 보기 싫을 때 | 박상미 '내 삶의 의미는 무엇인가' 공동저자ㅣ마음 치유 자존감 자기연민 | ask and learn

#연민 #마음 #인간관계
살다 보면 짜증이 터져나오는 때가 있습니다. 눈에 보이는 모든 사람이 밉고 하던 일도 손에 잡히지 않습니다. 그런데 밖으로 발산되는 짜증과 분노를 가만히 들여다 보면, 내 감정의 원인은 내 안에 있다는 것을 알게 됩니다. 내가 나를 돌보지 않은 것입니다. '내 삶의 의미는 무엇인가' 공동저자 박상미 작가가 오늘 여러분께 '스스로를 돌보는 방법'에 대해 이야기합니다. 꼭 놓치지 마세요!

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💻 한국어 자막: 세바시 열린번역 크루 1기, 정유정([email protected])
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'열린번역 프로젝트'는 세바시의 좋은 강연을 외국어로 번역하여 세계로 알리는 프로젝트입니다. 세상을 바꾸는 의미있는 강연들을 세계인들에게 전하는 일을 통해 한국의 좋은 컨텐츠를 해외로 알리는 일에 동참할 수도 있고, 프로젝트를 함께하는 이들과의 네트워크의 일원이 될 수도 있습니다.

영어, 중국어, 일어, 불어 등 모든 언어로 참여가 가능하며, 번역이 힘든 경우 한글자막 작업에만 참여하시는 것도 큰 힘이 됩니다. 외국인의 경우 외국어 번역의 감수자로도 참여할 수 있습니다. 세바시의 강연을 세계로 알리는 '오픈번역 프로젝트'에 동참하세요!

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世の中を変える時間15分‐セバシ ask and learn「全てのことにイライラする時」パク・サンミ(朴相美, カウンセリング専門家) #心 #癒し #自尊心 #憐憫 #人間関係

イライラする時があります。全ての人が憎くてしていたことも手につきません。いら立ちと怒りを見てみると感情の原因が私の中にあることがわかります。自らを憐れんでいないのです。今日は「自らを憐れむ方法」について話します。

＊Japanese Subtitle : Yukiko Hara ([email protected])

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