HYROX - Alle Workouts ERKLÄRT + TECHNIK

Скачать HYROX - Alle Workouts ERKLÄRT + TECHNIK бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно HYROX - Alle Workouts ERKLÄRT + TECHNIK или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку HYROX - Alle Workouts ERKLÄRT + TECHNIK бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео HYROX - Alle Workouts ERKLÄRT + TECHNIK

Johann zeigt euch im heutigen Video alle Übungen aus dem Hyrox Wettkampf. Hierzu gibt es Tipps und Tricks zur Ausführung durch den Coach Gergö. Alle Übungen werden hierzu in einem Tabata (8 Runden á 20 Sekunden Arbeit - 10 Sekunden Pause) abgearbeitet. Bis auf den Run seht ihr folgende Übungen:

Ski Ergometer
Sled Push
Sled Pull
Burpee Broad Jumps
Row Ergometer
Kettlebell Farmers Carry
Sandbag Lunges (ersetzt durch Dumbbells)
Wallballs

Habt ihr noch weitere Tipps zu den Übungen? Wie sind eure Strategien für den Wettkampf? Schreibt es uns gerne in die Kommentare!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке