Скачать или смотреть 18kmをナメてました！藺牟田池外輪山トレイル 制限時間ギリギリ

藺牟田池トレイルランに挑戦してきました！
青島太平洋マラソンからわずか1週間後のレースでしたが、
スタミナ強化を目的にロングコース（18km）へ。

1周6km×3周、累積標高650m、制限時間4時間30分。
「18kmなら楽勝」と思っていたら、想像以上にハードで
ゴールはまさかの制限時間ギリギリ…！

時間との戦い、空腹との戦い、そして自分との戦い。
果たして無事に完走できたのか？
ぜひ最後までご覧ください！

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0:00　ダイジェスト
1:35　オープニング
4:30　スタート前～
13:45　2周目
16:30　3周目
23:30　タケゾンミュージック
29:10 エンディング

↓↓↓↓↓↓↓[English Version]↓↓↓↓↓↓↓↓
【Natural & YouTube-friendly】

I challenged the Imutaike Trail Run!

This race was only one week after the Aoshima Taiheiyo Marathon,
but I ran it for stamina training.

The long course is 18km (6km x 3 laps) with 650m elevation gain
and a 4.5-hour time limit.

I thought, “It’s only 18km, easy.”
…but it turned into a serious battle against the clock.

I finished with just 2 minutes to spare.

This was tough, but also incredibly fun and a great training run.
If you like trail running and challenges, enjoy the video!

↑↑↑↑↑↑↑[English Version]↑↑↑↑↑↑↑↑

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