Abdominales Intensos 🔥 - 10 minutos

Fortalece tu abdomen 🔥 al ritmo de la música y verás que se te pasa el tiempo volando.

🔴 ABDOMINALES 10 MIN.

Esta rutina es ideal para incorporarla al finalizar tu entrenamiento, pues en solo 10 minutos trabajas de forma súper completa y desde diferentes posiciones (algunas de ellas intensas) todo la musculatura abdominal.

Ideal para las personas que quieran endurecer el abdomen y reducir el perímetro de cintura.

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*Las rutinas están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
*Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal Siéntete Joven será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.

#ABDOMINALES #INTENSOS #SIENTETEJOVEN