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Ejercicio para embarazadas. Suelo Pélvico - PREPARACIÓN DURANTE EL EMBARAZO

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Описание к видео Ejercicio para embarazadas. Suelo Pélvico - PREPARACIÓN DURANTE EL EMBARAZO

En este vídeo os cuento los mejores ejercicios para mejorar la fuerza y la calidad de tu suelo pélvico, prevenir problemas y preparar esa zona para los cambios que sufre durante el embarazo y el posparto.

ATENCIÓN: Estos ejercicios están diseñados para hacerlos en Suelo pélvico sanos. Si dudas sobre si tienes algún problema en tu suelo pélvico, hablar con tu fisioterapeuta especializado en SP y / o ginecólogo - obstetra especializado, para valorar posibles problemas o disfunciones.

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