۷ تکنیک کاربردی برای مدیریت زمان | چگونه زمان خود را بهینه‌سازی کنیم؟

آیا می‌خواهید زمان خود را بهتر مدیریت کنید و از هدر رفتن آن جلوگیری کنید؟ آیا می‌خواهید اهداف خود را روشن‌تر کنید و با تعادل و تمرکز بیشتر به آن‌ها برسید؟ اگر جواب شما بله است، این ویدیو را از دست ندهید. در این ویدیو، من به شما ۷ تکنیک کاربردی برای مدیریت زمان معرفی می‌کنم که با استفاده از آن‌ها می‌توانید زمان خود را به بهترین شکل ممکن استفاده کنید. این تکنیک‌ها عبارتند از:
========================

00:00 تکنیک های مدیریت زمان
01:24 نه گفتن
02:36 لیست روزانه
04:12 اولویت بندی
05:28 تمرکز
06:23 دد لاین
07:20 استراحت
08:21 برنامه ریزی
========================

نه گفتن رو یاد بگیرید
برای خودتون to do لیست درست کنید
اولویت بندی کارها
روی یک کار متمرکز بشید
به خودتون استراحت بدید
برنامه ریزی کردن
برای دیدن جزئیات هر تکنیک و چگونگی پیاده‌سازی آن، ویدیو را تا آخر ببینید. همچنین در پایان ویدیو، من به شما چند نکته دیگر هم خواهم گفت که ممکن است برای شما مفید باشد. پس حتماً این ویدیو را با دقت تماشا کنید و نظرات خود را با من در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید.