นิสัยที่ควรเลิก หากอยากมีความสุข | อาหารสมอง The BookTeller

นิสัยที่ควรเลิก
หากอยากมีความสุข

หากเราพูดเรื่องของความสุขใคร ๆ ก็อยากมีกันทั้งนั้น
แต่ความสุขก็เป็นสิ่งที่น่าแปลก
ยิ่งเราพยายามไล่ล่ามันมากเท่าไหร่
มันยิ่งถอยห่างเราออกไปมากเท่านั้น
และบางครั้งนิสัยบางอย่างของตัวเราเอง
ที่ทำให้ความสุขไม่เข้ามาหาเรา

อาหารสมองในตอนนี้ครับ
ผมได้นำเอาบทความที่บอกว่า
เลิกทำนิสัย 10 อย่างนี้แล้วชีวิต
ของคุณจะมีความสุขมากขึ้น

ลองติดตามฟังในตอนนี้ดูครับว่า
มีนิสัยอะไรบ้าง
ที่ควรเลิกทำ

-----------

ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
   / @thebookteller  

@TheBookTeller #หนังสือ #Podcast #สรุปหนังสือ

ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
YouTube :    / @thebookteller  
Goodreads :   / the-bookteller  

-----------

Source :
10 Daily Habits that Often Drain 90 Percent of Our Joy
https://www.marcandangel.com/2023/07/...