Скачать или смотреть ТРЕНИРУЙТЕСЬ ТАК, ЧТОБЫ ЖИЗНЬ НЕ ПРОШЛА МИМО / МИХАИЛ НИКОЛАЕВ

Большое интервью с тренером по пауэрлифтингу из Санкт-Петербурга Михаилом Николаевым. За более чем 20 лет тренерского стажа Михаил Михайлович подготовил 70+ мастеров спорта, одна спортсменка выполнила МСМК. Михаил Николаев является мастером спорта России.

Михаил Николаев в ВК: https://vk.com/id90701272
-------------------------
Ссылка на второй канал "Короче, Спиридонов!"
   / @spiridonov-koroche  
-------------------------
ссылка на телеграм канал, группу в вк, инстаграм:
https://t.me/DmitrySpiridonovv
https://vk.com/watch_and_kach
инстаграм - @dmitry.spiridonov
-------------------------
Таймкоды:
00:00 - начало
01:09 - кто такой Михаил Николаев
03:09 - какими видами спорта можно заниматься в молодёжном клубе, где работает Михаил Николаев
06:27 - "Мне не нравится классический пауэрлифтинг"
16:42 - "Спортсмены не становятся сильней"
20:10 - почему российские спортсмены отстают от зарубежных по результатам
24:39 - в спорте хороших результатов можно достичь разными способами
25:39 - "Негры доминируют во всех видах спорта"
30:11 - причины ухудшения физического состояния молодого поколения в России
34:27 - о методике и генетике
45:51 - как новичку понять, с какой постановкой ног делать становую тягу
47:09 - физиологичные и нефизиологичные упражнения
50:38 - сколько раз в неделю нужно тренироваться
52:54 - пауэрлифтинг - это хороший вид спорта?

#Николаев #тренер #пауэрлифтинг