Скачать или смотреть #454

Laufen ist gesund! Aber wie startest du & wie bleibst du dran, wenn mal das Motivationstief dich trifft?


Darüber spreche ich mit dem Läufer aus Leidenschaft, Grundschullehrer & Leiter eines Leipziger Running Clubs Jannick Lüttge.


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Läufst du regelmäßig? Wie gehst du mit Motivationstiefs um?


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Worüber wir sprechen:

• Was sind gute Gründe zu laufen?
• Typische Fehler beim Laufen
• Was ist ein Lauf-ABC & was bringt es?
• Welche Vorteile & Nachteile haben Runclubs & die Community?
• Was tun bei geringer Motivation?
• ...

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Mehr über Jannick:

• Instagram: ⁠⁠⁠ (  / nilslanglebigkeit  ) ⁠ (  / positivsein  )   / jannick_runs  

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Viele liebe Grüße aus Leipzig, Carsten