Скачать или смотреть Self-care untuk new Mom! || Pentingnya prioritas diri ||

Self-care untuk new Mom! Mudah untuk dilakukan || Pentingnya prioritas diri || #BEBTALK

Self-care atau merawat diri, bukanlah hal yang egois, bahkan ini merupakan salah satu yang terbaik yang dapat kita lakukan untuk anak dan keluarga kita. Sebagai seorang Ibu memiliki waktu istirahat dari mengurus keluarga dapat menimbulkan rasa bersalah dan kecemasan bahwa apa yang kita lakukan egois atau mementingkan diri sendiri.
Tapi kita juga tidak menyadari dengan selalu mengurus anak dan keluarga tanpa mengurus dan merawat diri sendiri, dapat menyebabkan kelelahan, stress dan bahkan sampai depresi. Oleh karena itu sangat penting sebagai seorang Ibu untuk memprioritaskan diri, dengan cara merawat dan memenuhi kebutuhan diri sendiri terlebih dahulu, sebelum merawat dan mengurus anak, suami dan rumah tangga.
Di video ini Aku ingin share pengalaman Aku, apa aja yang Aku lakuin saat memiliki new born dulu, yang membantu Aku untuk melewati masa depresi pasca melahirkan yang pernah Aku alami.
Semoga video ini bermanfaat dan enjoy beb!