Cơm cữ toàn món chay của 'mẹ bỉm' Võ Hạ Trâm

Cơm cữ toàn món chay của 'mẹ bỉm' Võ Hạ Trâm

Ca sĩ Võ Hạ Trâm ăn khoai lang, đậu phụ và rau xanh để đảm bảo sức khỏe, có nguồn sữa dồi dào cho con trai mới sinh.

Võ Hạ Trâm cho biết vẫn duy trì thực đơn trường chay trong thời gian ở cữ. Mỗi ngày, cô ăn 4-5 bữa; thực phẩm chính là các món không có nguồn gốc động vật, cung cấp đủ tinh bột, chất xơ, đạm.

Một bữa cơm cữ của Võ Hạ Trâm.
Các bữa chính của Võ Hạ Trâm ưu tiên rau, đạm, tinh bột từ tự nhiên. Cô hạn chế đường tinh luyện, tinh bột tinh chế. Lúc chế biến, cô sẽ không chiên xào hay nêm nếm quá nhiều gia vị. Bữa phụ thường có táo, chuối, ổi và những loại quả ít ngọt.

Loa Phường Đọc Báo Giùm Bạn - Tin tức - News
Mệt mỏi vì đọc báo? Để Loa Phường tóm tắt tin tức giúp bạn! Tin vui, tin buồn, tin hot... tất tần tật đều có ở đây!. Loa Phường Đọc báo giùm bạn - Tin tức nóng hổi, cập nhật liên tục. Ngồi nhà vẫn biết hết chuyện trên đời!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#LoaPhườngĐọcBáo
#TinTứcLoaPhường
#ĐọcBáoCùngLoaPhường
#LoaPhườngNews