Скачать или смотреть ለቆዳችሁ እና ለፊታችሁ ውበት የሚጠቅሙ 5 የዘይት ምርቶች! የትኛው ይመቻቹሀል? | 5 oil products for your skin and face

#youtube #oil #ዘይት

እንኳን ወደ ቻናሌ በሰላም መጣችሁ ዶክተር ዮሀንስ እባላለሁ ሰብስክራይብ በማድረግ ጠቃሚ የጤና መረጃን ያግኙ! ሌሎች የሶሻል ማድያ ገፆቼን ከታች ተጭነው ይከታተሉ!

✅ ዶ/ር ዮሀንስ/Dr. Yohanes

👉 ለተጨማሪ የጤና መረጃ የቴሌግራም ቻናሌን ይቀላቀሉ!
https://t.me/HealtheducationDoctoryoh...

👉 የፌስቡክ ገፄን ይቀላቀሉ
  / doctoryohanes  

✍️ " ለቆዳችሁ ምርጥ 5 የዘይት ምርቶች

➥ የፊት ዘይቶች የተለያዩ የቆዳ ዓይነቶችን ለማለስለስ እና ለመመገብ በተፈጥሮ ችሎታቸው የውበት ዋና ምግብ አካል ሆነዋል። የፊት ዘይቶች ከሁሉም በላይ በሚጠቅሙ እንደ ፖሊፊኖል፣ ፋቲ አሲድ፣ እና አንቲኦክሲደንትስ በመሳሰሉት የታሸጉ ሲሆን ይህም እብጠትን ለመቀነስ እና ቆዳን እንዲያንጸባርቅ ይረዳል። መቅላትን ለማጥፋት፣ ከብጉር የሚመጣውን ብስጭት ለማቆም፣ ቆዳን የሚያለመልም ወይም በቀላሉ ለማራስ እየፈለጋችሁ ከሆነ ለቆዳችሁ ምርጥ የተፈጥሮ ዘይቶች አሉ።

1, የኮኮናት ዘይት - ኮኮናት, ጣፋጭ መዓዛ ያለው, የምግብ ዘይት ከቆዳ እንክብካቤ ጀምሮ እስከ ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት ድረስ በሁሉም ነገር ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. ከኮኮናት ስጋ የሚገኘውን ቅባት በመጫን የተሰራው ይህ ዘይት በቅርብ ጊዜ ውስጥ በሕክምና ባህሪያት ከፍተኛ ተወዳጅነት አግኝቷል. በቫይታሚን ኢ ቾክ የተሞላ፣የኮኮናት ዘይት እንደ ባህላዊ እርጥበት ማድረቂያ መጠቀም ይቻላል። በፋቲ አሲድ የተሞላ ስለሆነ የኮኮናት ዘይት በቆዳችሁ ላይ እንደ መከላከያ ሆኖ ያገለግላል፣እርጥበት እንዲቆለፍ ያደርጋል። በተፈጥሮ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስነት ያለው ሲሆን ቆዳን እና ፀጉርን ከአከባቢ ንጥረ ነገሮች ለመጠበቅ ይረዳል። ጣፋጭ መዓዛም አለው! ጠንካራ፣ የኮኮናት ዘይት ወደ 75°F አካባቢ የማቅለጥ ነጥብ አለው። ይህ ማለት በክፍል ሙቀት ውስጥ ከፔትሮሊየም ጄሊ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ሸካራነት ቢኖረውም, ልክ እንደ ማመልከቻው ወደ ቆዳ ይቀልጣል. ይሁን እንጂ የኮኮናት ዘይት ቅባታማ ቆዳ ላላቸው ሰዎች ጠቀሜታው አናሳ ነው።

2, የአርጋን ዘይት - ከሞሮኮ የአርጋን ዛፍ ለውዝ የተወሰደ ይህ ዘይት ለሁሉም የቆዳ አይነቶች የሚያረጋጋ እና ኃይለኛ እርጥበት ሰጪ ነው። የአርጋን ዘይት በቫይታሚን ኢ፣ በፀረ ኦክሲደንትድ እና በአስፈላጊ ቅባት አሲዶች የተሞላ ነው። እንደ ዕለታዊ ቅባት የሌለው እርጥበት ለመጠቀም ቀላል ነው ፣ ግን እንደ ኤክዚማ ወይም ሮዝሴሳ ያሉ በጣም ከባድ የቆዳ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል። የአርጋን ዘይት ነፃ ራዲካል ጉዳቶችን በመከላከል የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ለማሻሻል ይሠራል። ይህ ዘይት ለደረቅ ቆዳ ብቻ ሳይሆን ቆዳቸው ስቡን በመቀነስ የዘይት ምርትን ለመቆጣጠር ይረዳል። ይህ አልሚ ዘይት ለበለጠ የማገገሚያ የቆዳ ማስተካከያ ህክምና በየቀኑ ወይም በምሽት መጠቀም ይቻላል።

3, Rosehip ዘር ዘይት - ይህ ኃይለኛ የቆዳ ገንቢ ከከፍተኛ ፀረ እርጅና ዘይቶች አንዱ ነው። ይህ ዘይት በጣም አስፈላጊ በሆኑ ፋቲ አሲድ የበለፀገ ሲሆን ቫይታሚን ኢ፣ ሲ፣ ዲ እና ቤታ ካሮቲንን ይዟል። ቆዳን ለመጠበቅ እና ለማራስ ፣የነጻ radical ጉዳቶችን ለመዋጋት እና መጨማደድን ለመቀነስ ይረዳል። ያ ብቻ አይደለም! ቪታሚኖች እና አንቲኦክሲደንትስ የመለጠጥ ችሎታን ወደነበረበት ለመመለስ ቆዳን ያድሳሉ፣ ጥቁር ነጠብጣቦችን ለማስተካከል እና የጠባሳዎችን ገጽታ ይቀንሳል። የሮዝሂፕ ዘር ዘይት በቀላሉ ወደ ቆዳ ውስጥ ይገባል። እንደ ከፍተኛ እርጥበት እና ፀረ እርጅና ሕክምና ከሌሎች ዘይቶች ወይም ቅባቶች ጋር አብሮ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

4, የማርላ ዘይት - ዘይቱ ደረቅነትን ብቻ ሳይሆን የቆዳ ብስጭት/መቆጣትን እና እብጠትን ይቀንሳል. የማርላ ዘይት በፋቲ አሲድ የበለፀገ ነው እና ከሌሎች ዘይቶች በ60 በመቶ የበለጠ አንቲኦክሲደንትስ ይይዛል። ዘይቱ ፀረ ተህዋሲያን ባህሪ ስላለው ለተበሳጨ ወይም ለቆዳ ተስማሚ ያደርገዋል። ይህ ሁለገብ ዘይት በቆዳ እና በፀጉር ላይ ሊውል ይችላል።

5, ጆጆባ ዘይት - የጆጆባ ዘይት ከቁርጭምጭሚት እስከ psoriasis የቆዳ በሽታ እና የፀሐይ ቃጠሎ ካጋጠማችሁ ጥቅም ላይ ይውላል። በተፈጥሮ ውስጥ ከሚገኙት ሁሉም ውህዶች የጆጆባ ዘይት በመዋቅራዊ እና በኬሚካላዊ መልኩ ከሰው ስብ ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው, ይህም ማለት የቆዳችሁን መዋቅር ያስመስላል. የጆጆባ ዘይት ከቆዳችሁ መዋቅር ጋር ተመሳሳይ ስለሆነ፣ ቆዳችሁ ከመጠን በላይ ቢያመርት ወይም ባነሰ መጠን ሊባዛ ወይም ሊቀልጥ ይችላል። ስለዚህም የሰባት ምርትን ሚዛን ለመጠበቅ እና ብጉርን ለማስወገድ ይረዳል. ጠቃሚ ማዕድናት እና ንጥረ ምግቦችን ያቀፈው የጆጆባ ዘይት ቆዳን ለማለስለስ እና ቀኑን ሙሉ እርጥበት ለመስጠት እንደ ማስታገሻነት ይሰራል። ጥቂት ጠብታዎች በጠዋት ወይም በማታ ቅባታማ ቆዳ ላላቸው ሰዎች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል፣ ይህም ቆዳን ለማራስ እና የቆዳ ቀለምን ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳል። እንደ ፀጉር ማከሚያ ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ የጆጆባ ዘይት ለፎሮፎር እና ጤናማ የራስ ቆዳ እንዲኖራችሁ ይረዳል.