GWEN VAN POORTEN over HAAR ZOEKTOCHT: VAN SPUITEN EN SLIKKEN naar NUCHTER LEVEN | EFFE RELATIVEREN

Daar zijn we weer zoals je van ons gewend bent! Dit keer kletst Kaj met Gwen van Poorten. De presentatrice, die je ongetwijfeld kent van programma's als Spuiten & Slikken, 3Lab, 3 op Reis en haar eigen podcast Met Zijn Allen, kreeg op haar 22e een burn-out. Dit zorgde voor een concrete verandering in haar leven. Zo verwijderde ze WhatsApp, staat ze nu in de weekenden nuchter te raven en houdt ze vaak een telefoondetox. In haar zelfhulpboek 'Voeten in het stopcontact' (pre-order link hieronder) en haar branding 'Met Zijn Allen' krijgt ze anderen weer op de been en laat ze vaak haar eigen ervaringen naar voren komen. Al met al, genoeg om effe over te relativeren!

Pre-order Gwen's boek: https://www.growingstories.nl/product...

Geproduceerd door: Tonny Media.

🎞️ Check onze TikTok voor korte fragmenten uit de aflevering!

✉️ Ook adverteren in deze podcast? Mail dan naar [email protected].

0:00 Intro
3:59 Zoektocht Gwen
13:42 Grenzen aangeven
16:19 Geen WhattsApp
21:33 Afleiding
23:12 Andere keuzes
25:37 Stoppen met alcohol
33:54 Dingen doen in belang van jezelf
37:24 Boek
40:45 Spiritualiteit
47:08 Niet lekker in je vel zitten
49:52 Verandering
55:27 Zelfliefde
57:14 Outro