Progresiones para trabajar el Apoyo Invertido en Educación Física / Gimnasia / Sesión #1

⚠ Desde Lezama Sports TV les presentamos la sesión de clase #1 para trabajar progresiones del apoyo invertido en Educación Física enfocando además las actividades en ejercicios para fortalecer el tren superior.

📝 Prof. José Luis Lezama Coronado

🏃 Colaboradores/Participantes: Estudiantes de 1er año de Educación Media General (Instituto San Lucas)

🔴 La metodología explicada en el video está sujeta a cambios y adaptaciones según el contexto, la población y los objetivos planteados desde el inicio, es decir, a nivel escolar, deportivo, entrenamiento físico o de interés en general.

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