Скачать или смотреть 受験・試験前、不安でいっぱいなあなたへ。不安が和らぐ方法５選【脳科学・心理学】

受験前になると、
急に不安が大きくなること、ありますよね。

「これで本当に大丈夫かな」
「失敗したらどうしよう」

でも、不安があるからといって
実力が出せないわけではありません。

この動画では、
✔ なぜ受験前は不安が強くなるのか
✔ 今日からできる落ち着き方
✔ 本番で力を出すための考え方

をやさしく話しています。

少しでも心が軽くなったら嬉しいです。

#受験生 #受験前 #不安 #中学生 #高校生 #ちょっと生きやすくなる話


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中学生・高校生が、ちょっと生きやすくなる考え方を、少し先を生きている先輩がやさしく話します。

この動画では、
「受験・試験が不安」
と感じている人に向けて、
心理学や実体験をもとに、考え方が少し楽になるヒントをお話ししています。

今は自分が嫌いでも、自信がなくても大丈夫。
変わりたいと思っている気持ちがあれば、それだけで十分です。

▼こんな人におすすめ
・自分に自信がない
・自分が嫌い
・周りと比べて落ち込んでしまう
・頑張っているのに結果が出ない
・将来がなんとなく不安
・でも本当は変わりたいと思っている

1つでも当てはまったら、
この動画を最後まで見てみてください。

このチャンネルでは、
中高生が安心して見られる内容を心がけ、
誰かを否定したり、不安をあおったりする話はしていません。

心理学や実体験をもとに、
「学校では教えてくれないメンタルとの向き合い方」を
やさしく、分かりやすくお伝えしています。

少しでも「気持ちが楽になった」と感じたら、
チャンネル登録して、またいつでも戻ってきてください。

無理に前向きにならなくて大丈夫。
ここは、立ち止まってもいい場所です。


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投稿日時：毎週日曜日２１時から配信！＋不定期配信！
　
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マイキャッチフレーズ：「自分なんてを　自分だからに」

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＜ゲンジさんとは？＞
教育講演家 木村玄司（きむらげんじ）

１１年間中学校に勤務後、現在は講演家として全国・海外で講演する。
中学生・高校生から学校の先生、ママさん、企業の経営者・社員さんなど様々な方に向けて講演し、聴講者は年間１万人以上。

もともとスポーツ一家に生まれながら唯一活躍できずに劣等感を抱き続けていたり、期待を胸に学校の先生になったけど上手くいかないことだらけだったりで、
自己肯定感が低く、いつも「自分なんてどうせ…」って思っていた。

しかし、中学校教師をしながら生徒たちからたくさんの感動や気づきを与えてもらい、自分自身を変えていくことを決意する。

読んだ書籍は数千冊。国内から海外まで様々な一流講師陣から直接学び、自分自身を変化させていく。

現在は、「今度はたくさんの人に夢と感動と希望を届けたい！」と思い、中高生から大人まで様々な人に向けて講演・セミナー・コーチング等を行なっている。

「世界中の子どもたちに夢と感動と希望を」を合言葉に、
今日も活動中！