Psicóloga Priscila Silveira: Perfeccionismo no transtorno de Ansiedade Social (Fobia Social)

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Perfeccionismo no transtorno de Ansiedade Social (Fobia Social)

O perfeccionismo geralmente é uma traço que descreve pessoas que desenvolvem o transtorno de ansiedade social (Fobia Social).

Verifica-se uma tendência a estabelecer padrões perfeccionistas para si na relação com outras pessoas. Dessa forma, a pessoa não aceita cometer “erros” que considera relevantes durante as interações sociais, tais como: suar, ficar vermelho, ter tremores, gaguejar, ter brancos, não saber o que dizer.

Se impõem muitas vezes a meta de ser admirada por todas as pessoas que consideram importantes.

Como já viveram muitas experiências onde se sentirem ansiosas nas relações sociais, e isso é visto como algo intolerável, tendem a evitar essas situações.

Desejam estabelecer interações sociais, mas seus altos padrões de exigência e autocrítica (perfeccionismo) fazem com que boa parte dessas experiências se tornem um martírio. A pessoa revive essas lembranças e tende a desistir de se expor.

Se você identifica esse padrão de funcionamento em você e quer melhorar, entre em contato por e-mail e explico como funciona o atendimento on-line para a ansiedade social. Meu e-mail é [email protected] ou através do meu site http://www.psicologapriscila.com.br.