-5歳若返る！自律神経も整う『ヘッドスパマッサージ』

いつもご視聴いただきありがとうございます！
今日は寝る前に行うと若返るヘッドマッサージを紹介しています。頭皮が固いと自律神経に関わるのはもちろん、顔のたるみやしわ、薄毛、白髪等の年齢よりも上に見えてしまう事にも繋がります。
今日のヘッドマッサージを一緒にやって、睡眠の質も上げどんどん若返りましょう！

0:00〜オープニング
0:34〜中心ラインのマッサージ
1:58〜側頭部のマッサージ
3:25〜こめかみのマッサージ
4:14〜おでこのマッサージ
5:38〜首のマッサージ
7:08〜頸椎調整
8:15〜エンディング

〜お知らせ〜
いつも「美容整体アピアランスTV」をご視聴いただきありがとうございます！
この度【あぴあらんすの会】という会員制コミュニティを作りました。
「あぴあらんすの会」は視聴者の皆様ともっと身近に、もっと繋がるためのコミュニティです。
DMやグループチャット、1on1機能を通して、皆様が日頃抱えているお悩みの解決やセルフケア方法をよりオーダーメイドできるかたちでお伝えしていければと思っています！
限定動画の公開や限定ライブ配信、お腹痩せweek等部位痩せイベントも行います！
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#ヘッドマッサージ＃若返る＃ストレス解消