Ejercicios para trabajar ABDOMEN | SIN MATERIAL

Hola a todos,

hoy os traigo una rutina de entrenamiento para trabajar abdomen sin utilizar ningún tipo de material. Lo haremos todo en el suelo con una esterilla, así que no hay excusas para no hacerlo.

Recuerda que puedes hacer otra repetición o otra de mis rutinas que encontrarás en el canal para completar el día de ejercicio.

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