Подкаст Методички. Марк Попов, Иван Скаржинский. Работа тренером, тренинг и похудение, выбор зала.

Подписаться на закрытый канал: https://t.me/tribute/app?startapp=sNX

Первый подкаст "Методички".
После нашей совместной тренировки, мы с Ваней обсудили кучу разных тем, от работы тренером и выбора зала, до силового тренинга, похудения и всего сопутствующего.
Каждый из нас не стеснялся в высказываниях, поэтому есть что послушать.
К интересным мыслям добавил немного мемов и прикольных отсылок, чтобы смотреть было приятнее и веселее, надеюсб вы это оцените.

Любовь и респект за подписку и лайк!

Больше инфы можно найти в тг: https://t.me/markpopov1

Тайм-коды:
0:01 За встречу
0:52 Почему "General gym"?
4:50 GG
5:30 Как попасть в зал?
6:53 Присед
8:30 Личные рекорды
9:20 Тренерская работа
11:20 Тренажёры и свободные веса
14:10 Организация зала
17:00 Опыт тренерской работы в фитнесе
18:00 Хорошие тренера
19:16 Планы по расширению
20:52 Тренажёры
22:06 Идеальные тренировки, питание, сон
24:00 Личные отношения
24:58 Опыт выступления по бодибилдингу
28:04 Как совмещать работу и зал?
28:48 Планы потренироваться
29:20 "Длинные и короткие руки"
30:26 Паладинский бафф
32:30 Настрой, ментальная составляющая
35:20 Предтрен и фенебут
36:16 Любовь и благодарность
38:06 Восторг
39:15 Бумажная работа
41:03 Про деньги
42:50 Вовлечённость и компетенции
46:27 Онлайн ведение
48:20 Выбор подопечных и свободное время
49:44 Время на себя
52:50 Ошибки
55:08 Не надо ломать жопу
58:00 Как совмещать разные виды спорта?
59:40 Продолжение в Методичке
59:54 Прощаемся

#подкаст #бодибилдинг #пауэрлифтинг #похудение #фитнес