Un vero e proprio toccasana per il corpo e per la mente, un pensiero carino per una persona cara o semplicemente una coccola per te stessa/o. Molti preferiscono una doccia veloce al bagno.
Eppure, un buon bagno caldo, aiuta a sconfiggere la depressione e ha migliori benefici dell’esercizio fisico.
Il sale ha proprietà drenanti (libera i tessuti dall'eccesso di liquidi), ripulisce dalle energie pesanti, detossica l'organismo, e se usato come scrub prima della doccia o del bagno, "leviga" la pelle e la ripulisce.
Nella versione più semplice si usa semplice sale grosso, meglio se integrale.
Nelle versioni più sofisticate si può usare: sale grosso integrale, sali del Mar Morto e/o sali di Epson con o senza aggiunta di coloranti alimentari o clorofilla, per dare un tocco di colore; si può inserire anche un po' di amido di mais che ammorbidisce e lenisce la pelle e qualche goccia di olio vegetale, per esempio olio di cocco frazionato che aiuta a veicolare gli oli essenziali ancora più in profondità.. Personalmente prediligo la versione più semplice, come sempre riutilizzando più materiale possibile, già presente in casa (il nostro personale contributo alla salvaguardia dell'ambiente).
Cosa serve: Sale grosso possibilmente integrale - un vasetto di vetro - materiale per fare la copertura del vasetto e fiocco finale.
Se la tua intenzione è quella di contrastare pesantezza, gonfiori alle gambe, stanchezza e stress, ecco come fare...
Sale aromatizzato alla Lavanda:
Naturalmente fiori secchi di Lavanda e olio essenziale di Lavanda. Nel vasetto inserisci il sale e alternalo con i fiori secchi di lavanda , fino a riempire il vasetto, aggiungi 10/15 gocce di olio essenziale di lavanda, chiudi, scechera.
Se invece vuoi scrollarti di dosso gli indolenzimenti e preferisci un bagno più rinvigorente, decontratturante, ti consiglio di optare per......
Sale aromatizzato al Rosmarino: Naturalmente rosmarino essiccato o fresco e olio essenziale di Rosmarino. Nel vasetto inserisci il sale e alternalo con il rosmarino , fino a riempire il vasetto, aggiungi 10/15 gocce di olio essenziale di rosmarino, chiudi, scechera.
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Sono una professionista che si prefigge di equilibrare il sistema uomo e per fare ciò mi avvalgo esclusivamente di strumenti di valutazione e di interazione bioenergetica.
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