Самооборона — бой в ограниченном пространстве (принципы и упражнения). "Лучшие из лучших", 3 серия

Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe
Поблагодарить создателей канала: http://vk.cc/3N8rf5
Все выпуски "Лучших из лучших": http://bit.ly/ZByZqi
Выпуски с Андреем Басыниным: http://bit.ly/ZByIDL
Выпуски с Андреем Шидловским: http://bit.ly/1pti026
Выпуски с Егором Чудиновским: http://bit.ly/1u3ts5Q
Выпуски про самооборону: http://bit.ly/1iODjX0
Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/1tBEJKu
Видеоуроки по единоборствам: http://bit.ly/1iOCmhy
Выпуски про ударные стили: http://bit.ly/ZByWur
Выпуски про борьбу: http://bit.ly/1CVXrlb
Выпуски про восточные единоборства: http://bit.ly/1iODtxA
Выпуски про разные единоборства: http://bit.ly/1iOD7qS
Выпуски про физподготовку: http://bit.ly/1CVXzRJ

Выпуск снят в клубе KLETKA Андрея Басынина: http://kletka-spb.ru

Школа оздоровительной борьбы Андрея Шидловского: https://vk.com/club14868219
Санкт-Петербургский центр крав-мага Егора Чудиновского: http://pro-krav.ru

Третий выпуск проекта "Лучшие из лучших". В рамках этой программы встречаются Андрей Басынин (тайский бокс, BJJ, MMA), Андрей Шидловский (дзюдо, самбо, "оздоровительная борьба"), Егор Чудиновский (крав-мага). Тема передачи - самооборона в ограниченном пространстве.

3 мастера и 1 ботаник разбирают принципы самозащиты и ведения боя в замкнутом пространстве. Из этой передачи вы узнаете, как страховать себя после толчка в стену, как выходить из углов, как реагировать на угрозы ножом. Кроме этого вы научитесь правильно кувыркаться и поймете, как безопаснее стоять около закрытых дверей (подъезда, лифта и т.д.)

"Боевые ботаники" (   / fightnerds  ) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.

Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

Если вы хотите принять участие в следующих выпусках канала, напишите нам на [email protected].

Ссылка на этот выпуск:    • Самооборона — бой в ограниченном прос...  

Боевые ботаники во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
Боевые ботаники в Твиттере:   / fightnerdsru  
Боевые ботаники на Facebook:   / fightnerds