Внутриличностный конфликт. Что это и как его решить

Способность удовлетворять свои влечения адекватно ситуации и в соответствии с моральными ограничениями, принятыми в культуре –проявление психического здоровья.

Разрешение внутриличностного конфликта происходит через осознание, понимание и интеграцию различных аспектов личности, что ведёт к уменьшению внутреннего напряжения и повышению самосознания.


О защитных механизмах:
- с точки зрения психоанализа https://www.psychoanalyst.ru/edipov_k...
- с точки зрения гештальт-терапии https://psyzel.ru/tpost/6fngfs45s1-me...


Методики защитных механизмов:
1) Методика измерения психологической защиты (МИПЗ)
Авторы: Е. Р. Пилюгина, Р. Ф. Сулейманов (2020)
https://psytests.org/coping/mipz.html

2) Индекс жизненного стиля (ИЖС)
Авторы: Р. Плутчик, Х. Келлерман, Х. Конте
https://psytests.org.ru/coping/lsi.html


p.s. у каждой структуры ГМ, каждого его отдела множество функций и никто не отменял нейропластичность мозга (возможность изменяться и брать на себя функции других структур при их «поломке»), поэтому в видео я говорю о наиболее очевидных и основных функциях упомянутых структур и стараюсь не преследовать теорию триединого мозга



Тайм-код:
00:00-00:11 - что такое внутриличностный конфликт/ внутрипсихический конфликт (ВК)
00:11-00:36 – ВК с психоаналитической точки зреня
00:36-01:06 – Супер-Эго/ Сверх-Я
01:06-01:20 – Ид/ Оно
01:20-01:44 – Эго/ Я
01:44-03:13 – как формируется Суепр-эго?
03:13-04:45 - садистичное Супер-Эго
04:54-07:56 – пример ВК
07:56-08:31 – ВК с точки зрения Транзактного анализа
08:31-09:08 - защитные механизмы психики при ВК
09:08-10:34 - пример использования защитных механизмов при ВК
10:34-10:45 - как понять, какие защитные механизмы я чаще всего использую?
10:45-11:58 - как работает головной мозг при ВК
11:58-15:16 - работа мозга при ВК на примере
15:16-16:37 - префронтальная кора/ Эго/ Взрослая субличность откладывают удовлетворение потребностей и выбирают наилучшую стратегию поведения
16:37-17:55 - что будет, если не разрешать ВК?
17:55-19:57 – как разрешить ВК?
20:31-21:53 - разрешение ВК на примере
21:53-22:20 - заключение