CÓMO FLOTAR ARRIBA Y ATRÁS (SIN SALTAR) EN TUS VINYASAS. O CÓMO PREPARARTE PARA LA PARADA DE MANOS

En el capítulo de hoy retomamos los básicos y volvemos a visitar la técnica de nuestras vinyasas. Y, en esta ocasión, hablamos de cómo flotar atrás sin saltar.

Esta técnica es la misma que utilizamos para flotar a la Parada de Manos con las dos piernass a la vez. Así que, si estás buscando progresar en esta transición, ¡este capítulo es para ti!

Esperamos que estos pequeños consejos te sean de gran valor y aporten calidad a tu práctica y a tu vida.

Una vez hayas visto el episodio, ¡no dejes de contarnos cómo te va!

Y, si tienes en mente a esa persona a quien sabes que este episodio le ayudará, ¡házselo llegar!

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Un gran abrazo y todo el cariño,

Anna 🤍
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