نوشیدن زیاد آب به شما آبرسانی نمیکند! آب با غذا؟ کِی و چقدر آب بنوشیم؟ | Mistakes In Drinking Water

در این ویدیو خواهیم دید:
چه زمانی آب بنوشیم؟
در روز چقدر آب بخوریم؟
آیا نوشیدن زیاد آب باعث کاهش اشتها میشود؟
آیا نوشیدن زیاد آب برای سم زدایی بدن مفید است؟
آیا نوشیدن زیاد آب باعث افزایش چربی سوزی میشود؟
آیا نوشیدن زیاد آب برای سنگ کلیه مفید است؟
آیا میتوانیم با غذا آب بخوریم؟
آیا نوشابه های انرژی زا مفید هستند؟
و سوالات جالب دیگر که در این هشت دقیقه جواب آنها را خواهید گرفت...
-----------------------
منابع :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
https://www.webmd.com/diet/what-is-to...
https://en.wikipedia.org/wiki/Water_i...
https://www.hsph.harvard.edu/nutritio...
https://www.medscape.com/viewarticle/...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
-----------------------
In this video we will see:
When should we drink water?
How much water should we drink per day?
Does drinking a lot of water reduce appetite?
Is drinking a lot of water useful for detoxifying the body?
Does drinking a lot of water increase fat burning?
Is drinking a lot of water good for kidney stones?
Can we drink water with food?
Are energy drinks useful?
And other interesting questions that you will get answers to in these eight minutes...
-----------------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors &
graphic elements by Pexels.com
------------------------
([email protected])
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be
used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam,
cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You
should not make any change in your life style or diet before first
consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and
recommendation. It does not create a doctor-patient relationship.
Always seek the advice of a physician or other qualified health provider
in person, with any questions you may have regarding a medical
condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی
استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه
نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید
هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه
پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک
وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان
بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید