4 Салата на Пост Очень Вкусно, Просто и Полезно!!! / Постные Салаты / Recipes for Lent

Мой Инстаграм -   / natasha_vkusnyshki  

4 Салата на Пост Очень Вкусно, Просто и Полезно!!! / Постные Салаты / Recipes for Lent
В этом видео я вам подробно расскажу и покажу, как приготовить 4 замечательных салата на пост. Все салаты получаются аппетитными, яркими, полезными, питательными, сытными и очень вкусными. Такие салаты можно приготовить как на пост, так и в обычный день. Все салаты готовятся не очень сложно и из доступных ингредиентов.
Приятного аппетита!!!

Бобы – по-корейски.
Ингредиенты:
- 250 г. белых сырых бобов;
- 5 шт. перца душистого горошком;
- 3 листика лаврового листа;
- щепотка перца черного горошком;
- 0,5 ч. л. соли для варки бобов;
- 1 большая морковь (250г.);
- 1 головка репчатого лука;
- 6 зубчиков чеснока.
- 40 мл. 9 % уксуса;
- 100 мл. растительного масла;
- 65 г. сахара;
- 7 г. соли;
- 1 ч. л. перца черного молотого;
- 2 ч.л. молотого кориандра;
- 0,5 ч. л. молотого мускатного ореха;
- 2 ч. л. молотой паприки.

Салат «Деревенский».
Ингредиенты:
- 5 шт. отварного в мундире картофеля;
- 5 соленых огурцов;
- 200 г. квашеной капусты;
- 1 пучок зеленого лука;
- подсолнечное нерафинированное масло по вкусу;
- соль по вкусу (по желанию).

Салат с фасолью.
Ингредиенты:
- 250 г вареной (или консервированной) красной фасоли;
- 0,5 шт. желтого болгарского сладкого перца;
- 150 г. помидоров черри;
- 0,5 головки красного лука;
- 1 зубчик чеснока;
- свежая петрушка;
- 1 ст. л. горчицы в зернах;
- растительное масло;
- соль, перец черный молотый по вкусу.

Салат со свеклой и кукурузой.
Ингредиенты:
- 3 шт. небольшой свеклы (приблизительно 350 г.);
- 0,5 небольшой головки красного лука;
- 200 г. консервированной кукурузы;
- 1 зубчик чеснока;
- свежая зелень (укроп, петрушка, руккола);
- соль по вкусу;
- 35 мл растительного масла.
=======================================================
Recipes for Lent
In this video I will tell you in detail and show you how to prepare 4 wonderful salads for Lent. All salads turn out appetizing, bright, healthy, nutritious, satisfying and very tasty. Such salads can be prepared both for Lent and on a regular day. All salads are prepared not very difficult and from available ingredients.
Bon appetit!!!

Beans - in Korean.
Ingredients:
- 250 g of white raw beans;
- 5 pieces. allspice peas;
- 3 leaves of bay leaf;
- a pinch of black peppercorns;
- 0.5 tsp. salt for cooking beans;
- 1 large carrot (250g);
- 1 onion;
- 6 cloves of garlic.
- 40 ml. 9% vinegar;
- 100 ml. vegetable oil;
- 65 g sugar;
- 7 g salt;
- 1 tsp. ground black pepper;
- 2 tsp. ground coriander;
- 0.5 tsp. ground nutmeg;
- 2 tsp. ground paprika.

Salad "Village".
Ingredients:
- 5 pieces. boiled potatoes in their jackets;
- 5 pickled cucumbers;
- 200 g sauerkraut;
- 1 bunch of green onions;
- unrefined sunflower oil to taste;
- salt to taste (optional).

Bean salad.
Ingredients:
- 250 g of boiled (or canned) red beans;
- 0.5 pcs. yellow bell pepper;
- 150 g cherry tomatoes;
- 0.5 heads of red onion;
- 1 clove of garlic;
- fresh parsley;
- 1 tbsp. l. mustard beans;
- vegetable oil;
- salt and ground black pepper to taste.

Salad with beets and corn.
Ingredients:
- 3 pcs. small beets (approximately 350 g);
- 0.5 small head of red onion;
- 200 g canned corn;
- 1 clove of garlic;
- fresh herbs (dill, parsley, arugula);
- salt to taste;
- 35 ml vegetable oil.

Постные Блюда -    • Маринованная Капуста / Pickle Cabbage...  

Салаты Без Майонеза -    • Идеальный Салат "Цезарь" и Правильное...  

Вторые Блюда -    • Картофельные Рулетики с Фаршем / Pota...  

Мой Facebook:   / natalivkusnyshki  

Вы можете поддержать канал отправив денежный перевод:
На мой Патреон -   / natashaparkhomenko  
На карту ПриватБанк - 5168 7451 2735 2356

Второй Канал - Parkhomenko Life -    / @parkhomenkolife  

------------- ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ СОЦ. СЕТЯМ -------------------------
Канал Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/profile/editor/...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Группа в Одноклассниках: https://ok.ru/group/53015322427587
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bastyon: https://bastyon.com/natashaparkhomenko
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Twitter:   / natali151113  

Лучшая благодарность для меня - ваш Лайк и Комментарии под видео.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР!!!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:    / @natashaparkhomenko  

#салаты #salads #фасоль #капуста #пост #закуска #рецепт