LA ORTIGA, ES UNA PLANTA INDISPENSABLE
Debemos tener cuidado al recogerlas que no esten expuestas a fumigaciones químicas, de lo contrario, debemos valorar cultivarla en casa
Es una de las plantas más beneficiosas para la salud
y de ella se usa desde la raiz a las flores pasando por los tallos y las hojas.
Para protegernos de sus picaduras, sólo hay que usar guantes,
y luego sumergirlas un instante en agua hirviendo.
Es un alimento con la misma cantidad de proteínas que la carne, además de Vitamina A, del grupo B,C,E,
hierro, magnesio o zinc.
En la cocina, la podemos usar igual que cualquier otra verdura, en ensaladas, sopas, purés, tortilla o batidos.
Tomando una taza de infusión diaria, combate las enfermedades causadas por virus y bacterias.
Evita la caída de cabello a base de lavarlo con cocimiento de ortiga fresca y raíces de ortiga,
de esa manera restablecemos de nuevo el crecimiento.
Una limpieza de sangre puede hacerse a base de tomar durante un mes, dos infusiones diarias de ortiga,
esto también facilita la formación de sangre.
En infusión, se utiliza para evitar obesidad, diabetes, eczemas, picor, dolor de cabeza, anemia, arenilla renal, afecciones de hígado, de bazo,
catarros convulsiones, úlceras estomacales e intestinales, enfermedades del pulmón, retención de líquidos, alergias, gota, reuma, ciática, lumbago,
neuritis y también es antihistamínica.
Las personas mayores suelen ser propensas a sentir cansancio y agotamiento por falta de hierro, la ortiga es su aliada.
Estimula el páncreas y la evacuación de vientre y además es un preventivo para el cáncer.
INFUSIÓN: 2 grs. (una cucharada de postre) de hoja seca para 250 ml. de agua. No se debe hervir el agua, sólo calentar, dejar reposar tapado 5 minutos,
colar y tomar a sorbos.
Purin de Ortiga:
poner en un bidón un kilo de ortigas por 10 de agua sin cloro y dejar macerar durante 15 dias revolviendo todos los dias,
colar y usar para rociar las plantas diluido 1 en 10 o como fertilizante tambien diluirlo 1 en 10.
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