Скачать или смотреть Bran Bread ふすまパン　〔鳥越製粉verの 【低糖質】【ダイエット】

糖質制限に目覚めた、料理のど素人がネット上の低糖質簡単レシピに挑戦中！

前回は冨澤商店ふすまMIXで作りましたが
今回は鳥越製粉の低糖質オーツブランミックスで作りました。
材料の多少の増減はありますがほぼ一緒です（笑

低糖質オーツブランミックス
recipe
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(材料　１斤分)
低糖質オーツブランミックス・・180ｇ
甘味料・・・・・・・・・・・・20g
ドライイースト・・・・・・・・3.5ｇ
食塩・・・・・・・・・・・・・2ｇ
卵（Ｍ玉）・・・・・・・・・・1個
バター・・・・・・・・・・・・30ｇ
インスタントコーヒー・・・・・100ｍｌ
アーモンドミルク・・・・・・・65ml
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ゆで卵

1.お鍋に1cmくらいのお水と卵を入れ蓋をして火にかける。
2.沸騰して中火で5分火を消し3分そのまま
3.普通は冷水につけてから殻をむきますが、この方法はアツアツのままでもキレイに殻が剥けちゃいます！



Music
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Track: Diamond Eyes - Flutter [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:    • Diamond Eyes - Flutter | Future Bass | NCS...  
Free Download / Stream: http://ncs.io/FlutterYO
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NCS Spotify: http://spoti.fi/NCS
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Track: Distrion - Alibi (ft. Heleen) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:    • Distrion - Alibi (ft. Heleen) | Future Bou...  
Free Download / Stream: http://ncs.io/Alibi
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