Si tienes DESGASTE de las rodillas REALIZA ESTA TERAPIA mañanera

Si tienes DESGASTE de las rodillas REALIZA ESTA TERAPIA mañanera

En este vídeo te muestro una rutina de ejercicios para ayudar a estimular la formación de colágeno y así evitar el desgaste articular acelerado

Millones de personas pierden movilidad en la espalda y hombros, muchas de la razones por las cuales las personas pierden la movilidad son; envejecimiento,sedentarismo,lesiones,enfermedades o simplemente por genetica. En este vídeo te muestro una rutina de ejercicios para ayudar a recuperar y mejorar la movilidad de la espalda y hombros.

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