Скачать или смотреть Спортпит для новичка

Статья на нашем сайте - https://sportmenu.com/articles/sportp...
Вконтакте - https://vk.com/sportmenulab

Итак, мы записались в тренажерный зал и уже успели там немного освоиться: изучили технику упражнений и методики тренинга, рассчитали для себя программу питания и даже что-то почитали о спортивных добавках.

Протеины, гейнеры, ВСАА, глютамин, л-карнитин, бустеры NO, бустеры тестостерона, хондропротекторы, блокаторы кортизола - сразу и не разберешься что к чему, а стильные упаковки и спортсмены из рекламы так и просят нас купить все и сразу.

В этом видео вы узнаете о том, какой спортпит входит в базовый набор для новичка, что такое креатин, зачем нужен протеин, как работают ВСАА, а также как обеспечить поддержку организма во время тренировочных нагрузок с помощью мультивитаминов и омега-3.

Будьте здоровыми и спортивными со Sportmenu!