කීටෝ ආහාර කෙටි භාවිතයේ වාසි සහ දීර්ඝ භාවිතයේ අවාසි. | Advantages and disadvantage of keto diet.

නවතම සමීක්ෂණ වාර්තා අනුව කිටෝ ආහාර කෙටි භාවිතය මගින් වාසි ඇතිකර ගත හැකි අතර දීර්ඝ භාවිතයෙන් ආයුෂ කෙටිවීමේ අවදානමක් පවතින බව මෙම සමීක්ෂණ වාර්තා මගින් එළිදක්වයි.

Recent surveys have shown that short-term use of keto foods can be beneficial, while long-term use may decrease life expectancy.

Research Link -
1) https://www.thelancet.com/journals/la...

2) https://www.escardio.org/The-ESC/Pres...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

WhatsApp number - 0771902277

කාමරන්කා කන්න එපා කියන එක විද්‍යාත්මක නැහැ-    • කාමරන්කා කන්න එපා කියන එක විද්‍යාත්මක...  

පරිගණක අධිකභාවිතයෙන් හානිවන ළමුන්ගේ ඇස් පෙනීම.-   • පරිගණක අධිකභාවිතයෙන් හානිවන ළමුන්ගේ ඇ...  

කොච්චර හොඳ කෑමක් වුනත් වැඩක් නැහැ මේ වෙලාවට කෑවේ නැත්නම්.    • කොච්චර හොඳ කෑමක් වුනත් වැඩක් නැහැ මේ ...  

ඕනෑම වයසකදී පුහුණු වියයුතු "ස්වයංවින්දන" ක්‍රම 5 ක්-    • ඕනෑම වයසකදී පුහුණු වියයුතු "ස්වයංවින්...  

වසවිස ගැන නොතකා ආහාරයට ගන්න. -    • වසවිස ගැන නොතකා ආහාරයට ගන්න. | Eat re...  

ඇස නසන ඩිජිටල් තිරය. -    • ඇස නසන ඩිජිටල් තිරය. | How To Protect...  

ග්ලූකෝමා වල භයානාක බව දන්නාවද? -    • ග්ලූකෝමා වල භයානාක බව දන්නාවද? | Did ...  

වෛරසයකට වඩා භයානාක උවදුර. - |   • වෛරසයකට වඩා භයානාක උවදුර. | More Dang...  

සියලුම වීඩියෝ. | All the Videos. -    • සියලුම වීඩියෝ. | All the Videos.  

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Thank you!
FOODbodyMIND.

#foodbodymind #ketodiet #weightloss