Скачать или смотреть 불안, 업보, 인연, 집착으로 힘들 때 듣기만 하세요| 부처님말씀 | 불교명언 | 법구경

🙏 마음챙김｜불안할 때, 잠들기 전 듣는 부처님 말씀 🙏
불안 · 집착 · 업보 · 인연으로 마음이 지칠 때

혹시 지금,
생각이 멈추지 않아 잠들기 어려우신가요?
아무것도 하지 않았는데도 마음이 지쳐 있지는 않으신가요?

이 영상은
마음을 고치거나 바꾸려 애쓰지 않아도 괜찮다고,
지금 이 상태 그대로 쉬어도 된다고
조용히 허락해 주는 부처님 말씀 명상입니다.

2600년 전부터 전해 내려온 부처님의 가르침은
불안을 없애려 싸우지 말고,
집착을 억지로 내려놓으려 하지 말며,
지금 이 순간을 있는 그대로 알아차리라고 말합니다.

이 말씀을 그저 듣고 머무는 것만으로
당신의 마음에는 세 가지 변화가
자연스럽게 시작될 수 있습니다.

첫째,
불안과 괴로움을 문제 삼지 않게 되며
마음이 스스로 풀릴 공간이 생깁니다.

둘째,
업과 인연, 집착에 대한 이해가 깊어지며
지금의 고통이 ‘나 자신’이 아님을 알아차리게 됩니다.

셋째,
미래에 대한 걱정 대신
지금 이 순간에 머무는 평온이
조용히 자리 잡기 시작합니다.

잠들기 전,
혹은 마음이 소란스러운 어느 시간에
이 영상을 편안하게 틀어두기만 하세요.
집중하지 않아도 괜찮고,
끝까지 듣지 않아도 괜찮습니다.
잠이 들어도 수행은 멈추지 않습니다.

🙏 삶이 버겁고 마음이 쉴 곳이 필요할 때
부처님의 말씀은
가장 조용하고 깊은 피난처가 되어줍니다.

이 영상이 당신의 마음에
조금이라도 쉼이 되었다면
댓글에 **‘나무관세음보살’**을 남겨
자비의 인연을 함께 나눠주세요. 🙏

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