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설거지도 바른 자세가 있습니다.(MBN 엄지의 제왕 소개)

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Описание к видео 설거지도 바른 자세가 있습니다.(MBN 엄지의 제왕 소개)

적어도 하루에 1번 이상은 해야 하는 설거지. 그런데 싱크대 높이가 맞지 않고 몸을 숙여야 해서 허리가 아프셨을 것입니다. 이 영상으로 설거지 자세를 교정해 보세요. 운동 과학의 원리를 바탕으로 설거지 할 때 바른 자세를 알려드립니다. 열심히 실천하면 허리가 좀 더 편해질 것입니다.

송영민자세연구소
www.iposture.co.kr

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