Скачать или смотреть 【プランシェ】タックプランシェのやり方を解説！

【プランシェ】タックプランシェのやり方を解説！

Скачать 【プランシェ】タックプランシェのやり方を解説！ бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 【プランシェ】タックプランシェのやり方を解説！ или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 【プランシェ】タックプランシェのやり方を解説！ бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 【プランシェ】タックプランシェのやり方を解説！

こんにちは！風邪ひきました！
鼻声喉痛

タックプランシェはプランシェの中では一番レベルが低いですが、それでも相当な負担がかかるので注意して練習するのが大事ですね。

★技で出来ない箇所の説明がしづらいという方は、公式LINEで動画や画像を送ってください。
https://lin.ee/OLZnSHRa
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■リストラップ
https://amzn.asia/d/9w3tA1k

※動画のものはもう無かったです。

■リストバンド
https://amzn.asia/d/enVCU7Q

※SASAKIくらいしか無いと思います。

■倒立バー
https://amzn.asia/d/ggO0s6K

※動画のものと同じ

Song:
Kozah - Haha

#ストリートワークアウト #プランシェ #自重トレーニング #筋トレ #腕立て伏せ #鉄棒 #講座 #streetworkout #planche #tuckplanche #bodyweight #calisthenics

Комментарии

Информация по комментариям в разработке