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【樹木希林】六十代で気づけた人は、老後が静かに楽になります。今夜の七つの手入れ

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【樹木希林】六十代で気づけた人は、老後が静かに楽になります。今夜の七つの手入れ
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六十代の頃の私は、元気なのにしんどい。そんな平均点みたいな日々を生きていました。
でも七十代になって気づいたのです。人生を軽くするのは、大きな決断ではなく、日常の小さな手入れだということを。

今夜は、六十代の私がもっと早く身につけたかったことを、七つにしてお話しします。
体の声を聞くこと。人に頼ること。思い出を整理すること。大切な人を優先すること。小さな趣味を育てること。お金を旬のうちに使うこと。住まいを整えること。

急ぐ必要はありません。眠る前の静かな時間に、あなたの心が少しでも軽くなれば嬉しいです。
最後まで聞いたあとに、今夜ひとつだけでもできそうなことがあれば、そっと選んでみてください。

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#老後の不安
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