פיתוח חוסן בזמן משבר ממבט מדעי המוח

Описание к видео פיתוח חוסן בזמן משבר ממבט מדעי המוח

א.נשים יכולים להסתגל גם למצבים קשים ביותר, בזכות תכונה שנקראת חוסן. חוסן היא היכולת להישאר מאוזנים לנוכח משבר ולווסת לחץ בצורה המאפשרת תפקוד מיטבי לנוכח קושי. בהרצאתה של ד״ר נועה אלבלדה, היא מציגה את הבסיס המוחי של חוסן ומדברת על כך שחוסן היא תכונה שאפשר לפתח ולחזק באמצעות כלים שונים. ברצף הארועים של השנים האחרונות (קורונה, המשבר הפוליטי בישראל וכמובן המלחמה הנוכחית), חוסן היא תכונה שלא רק חשוב אלא הכרחי לפתח, למען בריאותנו הנפשית והגופנית לנוכח המציאות הסוערת. ההרצאה כוללת גם טיפים מעשיים לבניית חוסן ולהתנהלות מיטיבה לנוכח משבר. ההרצאה ניתנה במסגרת שיתוף פעולה עם בית קינן, מרכז תרבותי-קהילתי (עיריית הרצליה) בזמן מבצע חרבות ברזל.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео