Скачать или смотреть नींबू पानी ज्यादा पीने से होते है ये भयानक नुकसान । Disadvantages Of Drinking Lemon Water ।Boldsky

Most people drink lemonade as soon as they wake up in the morning. By drinking lemon squeezed in water, the body gets vitamin C, potassium and fiber. However, excessive consumption can cause some side effects as well. Drinking more lemonade causes a shortage of water in the body and increases the problem of dehydration. In addition, many people also feel cold-hot in the teeth. Apart from this, there are many other problems, which can be caused by drinking more lemonade. Before taking lemonade regularly, consult the doctor once. Let's know what are the side effects of drinking more lemonade.

ज्यादातर लोग सुबह उठते ही नींबू पानी पीते हैं। पानी में नींबू निचोड़कर पीने से शरीर को विटमिन सी, पोटाशियम और फाइबर मिलता है। हालांकि इसका ज्यादा सेवन करने से कुछ साइड इफेक्ट भी हो सकते हैं। ज्यादा नींबू पानी पीने से शरीर में पानी की कमी हो जाती है और डीहाइड्रेशन की समस्या बढ़ जाती है। इसके अलावा, कई लोगों को दांतों में ठंडा-गरम भी महसूस होने लगता है। इसके अलावा ऐसी कई और समस्याएं हैं, जो ज्यादा नींबू पानी पीने से हो सकती हैं। नींबू पानी का नियमित सेवन करने से पहले एक बार डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें। आइए जानते हैं अधिक नींबू पानी पीने से क्या-क्या साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं।

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