TEST DE COOPER | CALCULA TU VO2máx | EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA

Video con fines informativos sobre:

1.- Definición y formulas (con tablas de resultados) del test de Cooper el cual sirve para medir de manera indirecta el Vo2máx de una persona durante la practica de ejercicio.
2.- Propuesta de una adaptación para su aplicación en casa.

Aclaración:
La tabla incluida al final del video califica solamente el resultado de la prueba (de acuerdo a los autores consultados) en cuanto al rendimiento de acuerdo a la edad y género.
En caso de su aplicación con los alumnos no se recomienda tomar el rendimiento como la calificación de su trabajo, si no otros aspectos de tipo formativo (como la aplicación del procedimiento y que conozca sus potencialidades motrices).

Saludos y que estén de lo mejor.

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