打擊重點整理

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2014.01.01 新店大衛棒球教練訓練營 特邀請吳教練指導

打擊重點整理(以右打為基準,左打反之)
1.握棒時右手放鬆以左手支撐,肩膀手肘放鬆。
2.跟球時用膝蓋帶動下半身,上半身不可旋轉晃動。
3.下棒時不宜在做往後收棒動作,直接由胸口往擊球點出棒。
4.下棒時兩腳尖,兩膝,後臀五點用力並縮小腹
5.擊球時一掌心朝上一掌心朝下,由前手帶棒,後手往中外野投手方向延伸
6.餘式收至耳旁,不宜用單手做餘式。

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