اليوم الرابع! يوغا صباحية للحوض لجلوس سليم، ١٠ دقائق يوقا للمبتدئين Yoga in Arabic

Описание к видео اليوم الرابع! يوغا صباحية للحوض لجلوس سليم، ١٠ دقائق يوقا للمبتدئين Yoga in Arabic

هذا التمرين مناسب لاي شخص قعداته/ها طويلة، سواء في البيت، عالتلفون، عالحاسوب، سواقة او ورا المكتب او حتى في شغل البيت، هذا تمرين بيساعد انه يفتح منطقة الحوض و اللي كمان بخفف اوجاع الظهر.

بتمنالكم درس مفيد و بحب اسمع رايكم و اسئلتكم في التعليقات تحت

الحصة الجاي حتكون لتفعيل الجهاز الهضمي و تحسين ادائه

لتعرفوا اكتر عن تفاصيل مواضيع معينة تابعوا قناة عالانستغرام @Shadanayoga

  / shadanayoga  

Facebook.com/shadanayoga

مع كل امتناني و تقديري ل
Credits
حسين عاروري : منتجة الفيديو (عدا المقدمة و الخاتمة)
Hussein Arouri (excluding intro anf outro)
الموسيقى من :
https://www.bensound.com

Комментарии

Информация по комментариям в разработке