アメリカ人が一週間うどんを食べ続けてみた結果...

痩せる？痩せない？健康になる？
日本全国の和食を食べる旅をしているアメリカ人のクリスさんですが
そろそろその身体の大きさも気になるお年頃。
そこで本日はうどん！実は一食あたりの糖質やカロリーは他の主食に比べて低め。
しかも全国津々浦々楽しいうどんがいっぱい！
色々なうどんで健康になれるのか？検証してみました！


#うどん #和食 #ダイエット


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